Рецепты блюд с кашей «Здоровяк»
|
Каждый понедельник в 15 час в офисе "Клуб Здорового Питания" проводит информационно-консультативные встречи ...
|
Тибетская диета - полное оздоровление организма
Каши «Здоровяк» и избавление от болезней.
Тысячелетиями тибетские монахи с оздоровительной целью использовали в пищу цельные зерна злаковых и крупяных культур, которые перед употреблением тщательно промывали, обжаривали (сушили) на сковороде без масла вплоть до пригорания, расталкивали в ступке. Добавляли в виде порошка, например, корешок одуванчика. Разводили любой жидкостью (водой) до состояния крема и в таком виде употребляли в пищу. По определению японского просветителя Джорджа Озавы, данному в книге «Макробиотика дзен», такое питание называется макробиотическим.
Если сравнивать со способом изготовления каши «Здоровяк», мы увидим полную аналогию. Т.е. каши «Здоровяк» - макробиотические продукты питания, которые при адаптировании к со-временным условиям, могут быть использованы в лечебных целях.
Только злаковые входят в категорию необходимых человеку продуктов питания. Их можно принимать ежедневно и в каждый прием пищи. Именно они составляют основу макробиотического питания.
Согласно теории восточной медицины, терапевтических средств не существует, потому что природа сама является большой целительницей. Соответственно этому, болезнь может быть вылечена за 10 суток и вот почему: известно, что в кровеносных сосудах происходит замена 1/10 всей крови за одни сутки. Поэтому за 10 суток кровь может быть изменена полностью при помощи определенного питания.
Джордж Озава (вылечил рак на диете из злаковых) разработал десять лечебных режимов питания (см. таблицу)
|
№ |
Злаковые |
Овощи |
Супы |
Мясо Птица Рыба |
Салаты Фрукты |
Десерт |
Напитки |
|
7 |
100% |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
6 |
90% |
10% |
- |
- |
- |
- |
Как |
|
5 |
80% |
20% |
- |
- |
- |
- |
можно |
|
4 |
70% |
20% |
10% |
- |
- |
- |
меньше |
|
3 |
60% |
30% |
10% |
- |
- |
- |
|
|
2 |
50% |
30% |
10% |
10% |
- |
- |
|
|
1 |
40% |
30% |
10% |
20% |
- |
- |
|
|
+1 |
30% |
30% |
10% |
20% |
10% |
- |
|
|
+2 |
20% |
30% |
10% |
25% |
10% |
5% |
|
|
+3 |
10% |
30% |
10% |
30% |
15% |
5% |
|
Диета № 7. 100% - каши «Здоровяк», диета для желающих избавиться от серьезного заболевания, не прибегая к лекарственным препаратом.
Чтобы получить положительный результат, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Если человек никогда раньше не ел макробиотичекое питание – кашу «Здоровяк», он должен поесть 2-3 дня 1-2 раза в день с целью адаптации организма к незнакомой пище.
1. Далее следует диета № 7 по Озаве (10 дней только каши «Здоровяк»). Как готовить каши и какие лучше употреблять, изложено ниже. Лучше использовать 2-3 разные каши с различными компонентами в равных пропорциях. Так как каши сразу после приема вбирают в себя ИНЬ (разные слизи из организма), то в течение часа лучше ничего не пить. В перерывах между приемами каш можно пить только очищенную воду столько, сколько просит организм (т.е. индивидуально). Все напитки: чаи, кофе, лимонады и прочее исключить
2. После 10 дней «перерыв» на 2 недели. Перерыв достаточно условный и диета на этот срок такова:
· 60% объема пищи за сутки должна составлять каша «Здоровяк» (например завтрак и ужин)
· 30% объема пищи за сутки могут быть варенные или тушенные овощи
· 5% - вареное или тешенное мясо птицы или рыба
· Затем снова диете № 7 ( 10 дней - каша «Здоровяк»)
Циклы п.1 и п.2 повторяются 2-3 раза.
Затем вы можете дважды в год проводить эту диету с профилактической целью ( например, осенью и весной).
В остальное время кушать кашу как вам удобно 1-2 раза в день (завтрак – обед – ужин).
Сегодня известно, что раковые клетки защищены белковой оболочкой, которая мешает иммунной системе их распознать. Удалить эту оболочку могут только ферменты. Вот почему онкологическим больным в их диете ограничивают мясо или исключают его вовсе: этим самым сберегают ферменты, уходящие на расщепление мяса, дают им возможность участвовать в разоблачении раковых клеток.
По данным ВОЗ только на 10% здоровье человека зависит от медицинского обслуживания и применения медикаментов, а на 60% от неправильного нездорового питания. Вы заработали деньги – потратили на суррогатные продукты питания, с заменителями вкуса, цвета и запаха – испортили желудок – получили болезни: от простуды до онкологии!
Заработали деньги – потратили на лечение, чаще всего малоэффективное! Поскольку без здорового желудочно-кишечного тракта избавиться от болезней невозможно! И все сначала!
Можно разорвать эту цепочку?
Хотя бы одна порция каши «Здоровяк» в день и ваш организм оздоравливается.
Прежде чем категорически отказаться от употребления каши «Здоровяк», сначала попробуйте несколько дней съедать по одной порции (3-4 ст. ложки) и оцените ваши ощущения. Вы наверняка почувствуете облегчение в желудочно-кишечном тракте.
Варить кашу не надо! Разбавить можно любой жидкостью до 60 градусов, поскольку при более высокой температуре происходит разрушение фитокомпонентов.
Прочь от сахарного диабета Заказать
skype: velatys